מאמרי יוגה

mat

יוגה בסלון - מתוך YNET

כל מה ששמעתם נכון. מדובר בספורט המושלם
קרא עוד...
 

pregnancyלידה אורגזמית

יש דבר כזה!

קרא עוד...
 

mat

טיפים לעובדים שעות רבות מול מחשב

שימוש לא נכון במחשב יכול לגרום לנזקים בלתי הפיכים
קרא עוד...
 

womenתרגול יוגה לגיל המעבר

בגיל המעבר גוף האישה חווה שינוי מאד משמעותי, היוגה עשויה לעזור בהתמודדות הפיסית והנפשית
קרא עוד...
 

mat

מספר עצות להפגת מתח

איך להתמודד עם המתח בצורה טובה יותר, להפחית אותו ולשפר את איכות חיינו


 

pregnancy

תרגול יוגה לנשים בהריון

היוגה מכינה את גוף האישה לתהליך הלידה, פעולה רבת עוצמה שמומלץ להגיע ללידה עם גוף חזק וגמיש
קרא עוד...
 

mat

תרגול בוקר

תנועה משחררת לתחילת היום
קרא עוד...
 

pregnancy

עיסוי בהריון ובזמן הלידה

העיסוי היא צורה עתיקה מאוד של רפואה עממית, ויש לו חשיבות רבה במהלך ההיריון, בזמן הלידה ולאחריה.
קרא עוד...
 

women

תרגול יוגה נשית

תרגול מיוחד לצרכים הייחודיים של גוף האישה. מתוך תרגולים לנשים
 

women

תרגול יוגה נשית
תרגול ייחודי שפותח מתוך הצרכים הייחודיים של גוף האישה
קרא עוד...
 

womenתרגול יוגה לגיל המעבר

בגיל המעבר גוף האישה חווה שינוי מאד משמעותי, היוגה עשויה לעזור בהתמודדות הפיסית והנפשית
 
« התחלה הקודם 6 5 4 3 2 1 הבא סיום »