קורס הוראת יוגה לנשים בהריון,כהכנה ללידה וכשיקום לאחר לידה. מיועד למורות ליוגה מוסמכות בלבד,תומכות לידה (דולה) ומדריכות פעילות גופנית מוסמכות

לוח שיעורי יוגה 

לתרגל יוגה בבנימינה גבעת עדה פרדס חנה והאזור בסטודיו הותיק והמקצועי. שיעורים לגברים ונשים בכל רמה,מגוון שיטות,יוגה נשית והריון. 

יוגה בסטודיו ובאונליין

להתפנק עם תינוקך לאחר הלידה,להתפתח יחד ולחלוק חוויות עם אמהות נוספות.

יוגה המותאמת לגוף האישה. השיטה מאפשרת לנשים ליצור שינוי אמיתי נשי דרך מודעות לגוף והקשבה למסרים העולים ממנו.

אם אתם רוצים להכניס יותר תנועה ליום־יום,לשחרר גב וצוואר,ולהרגיש קצת יותר קלילים בגוף – זה בדיוק בשבילכם.

תנוחות היוגה,תנועה,נשימה נכונה והרפייה הם כלים מעשיים להתמודד עם השינויים של הגוף במהלך ההיריון ולהכינו לקראת הלידה

עדכוני יוגה און-ליין למי שאינו מנוי ולא מקבל עדכוני SMS 

הצטרפו למשפחת המתרגלים שלנו בסטודיו הוותיק,המקצועי והיפה באזור - ביחרו את המנוי שלכם ותתחילו לתרגל ממש עכשיו ! בסטודיו או באונליין

מגוון מאמרים באתר ללימוד ותרגול עצמי בבית

מפגשים וקורסים לקהל הרחב עם מורים מהארץ ומחו"ל