טרי יוגה עם חן

קבוצה שמיועדת לכל הרמות בהנחיית חן עין-הבר

 

"אימון זה מכה שורש כשהוא מבוצע כראוי, בהתמדה ולאורך זמן" (מתוך יוגה סוטרה של פטנג'לי)

טרי יוגה – האומנות והמדע של יוגה זורמת

טרי יוגה הינו תרגול בזרימה המורכב מרצפים שונים ופועל מתוך עקרונות של: מנוחה בתוך הפעולה, תנועות גליות בעמוד השדרה וצמצום התנועה.

כאשר אנו מתרגלים מתוך מודעות לכל האספקטים של התרגול (גוף, נשימה ותודעה), תנועת הגוף, הנשימה והמודרות באים כולם בהרמוניה, והזרימה מתרחשת באופן טבעי מבפנים. תרגול יוגה זורם כזה מאפשר לאנרגיה האוניברסאלית (פרנה) לזרום דרכנו ללא מאמץ, וכך אנו עוברים לרמות תודעה גבוהות יותר.

כיום, טרי יוגה מלומדת ומתורגלת ביותר מ- 30 מדינות.

 

>>לקרוא עוד על המורה

>>לוח שיעורי יוגה במרכז. הרשמה להתנסות

>>קראו עוד על השיטה ראו בתפריט למטה V

רוצים שיעור יוגה חינם ? הירשמו לערוץ היוטיוב שלנו
 יוגה למתחילים

להתנסות ביוגה? "שבוע בשבעים":

בסטודיו: שבוע התנסות ללא הגבלה בעלות שיעור בודד

באונליין: שני שיעורי התנסות ב-70 ש"ח בלבד

 

 

הכי משתלם מנוי שנתי: 

# גישה חופשית לכל שיעורי האונליין והסטודיו

# סיסמה אישית לספריית שיעורי היוגה המוקלטים 

# ייעוץ וליווי אישי

# איכות HD

רוצה מנוי יוגה ? הקליקו כאן  

 

יש היום יוגה ? ראו לוח שיעורי יוגה מרכז  
דברו איתנו באמצעות הטופס או ישירות בוואטצאפ  

מאמרים לתרגול יוגה בבית  # כל המאמרים

הירשמו לערוץ היוטיוב שלנו וקבלו ראשונים סרטונים לתרגול עצמי 

גלו אותנו גם ברשתות החברתיות - ביקורות, תמונות, לייבים וסרטונים: 

פייסבוק
אינסטגרם גוגל - יוגה במרכז YOUTUBE