יוגה נשית וריקוד
מפגש מיוחד לנשים בלבד
עם דנה דברת לביא וורד שמור רבינוביץ'
* נתרגל ממקום קצת אחר
* נרקוד
* וניפגש למפגש חווייתי, מזין ומפרה היוצר רשת נשית חמה ועוצמתית
הפעם נתמקד בימי המנוחה, ימי ההתרוקנות, ימי השפל, ימים שלפני קבלת הווסת ובימי הווסת עצמה.
מהם השינויים ההורמונאליים שאנו חוות בימים אלו ?
מהם השינויים הרגשיים והמנטאליים בימים אלו?
כיצד אנו יכולות לקבל ימים אלו בצורה טובה יותר?
שאלות אלו ואחרות נחקור באמצעות שילוב ייחודי של יוגה נשית וריקוד.