מפגש לזוגות בהריון - סדנת הכנה ללידה
נשים בהריון ובני זוגם מוזמנים לתרגול משותף כהכנה ללידה. בואו ללמוד יחדיו כיצד בן הזוג יוכל להשתלב באופן פעיל בהקלה על כאבי הצירים ובמהלך הלידה. בערב נתרגל תנועה, עיסויים, קול ונשימה. חובת הרשמה !
בסדנא נלמד דרכים שונות להתמודד עם הצירים:
תנוחות המתאימות לשלבי הלידה השונים
תנועה נכונה להקלה על כאבי הצירים
נשימה מרגיעה
עיסוי ונקודות לחיצה לזירוז והקלה
שימוש בקול ככלי ללידה
כל זאת תוך הדגשה כיצד יוכל בן הזוג לסייע לאישה בשלבי הלידה השונים.
מנחה: דנה דברת-לביא
מועד מעודכן לסדנא חפשו כאן ב>>עדכונים אפשר גם לכתוב לנו או להתקשר: 04-6380648
