.png "שיעורי יוגה מוקלטים למנויים"){kind=icon}
ללימוד תנועתיות,קשירות ותמיכות לאגן ולבטן בהיריון,בהכנה ללידה ואחרי לידה
במהלך הסדנא נלמד ונתנסה בשימוש בצעיפים שונים בטכניקות שונות של תמיכה ותנועה:
- לימוד של עיטוף האגן והבטן במהלך היריון
- שימוש בצעיפים בטכניקות תנועה לאגן כהכנה ללידה
- שימוש בצעיפים להקלה בזמן צירים
- איסוף עצמות לאחר הלידה
המנחה:רונית בן אליהו,פיזיותרפיסטית רצפת אגן,מדריכה להכנה ללידה,מורה ליוגה נשית.
קהל היעד:מורות ליוגה/פילטיס להיריון,מדריכות הכנה ללידה ודולות
מיקום:"יוגה במרכז" גבעת עדה (ניתן להגיע ברכבת עד לבנימינה ומשם באוטובוס/ מונית)
לפרטים והרשמה:כיתבו לנו בטופס או בוואטצאפ. מס' המקומות מוגבל
כל משתתפת מתבקשת להביא 2-3 צעיפים רחבים
