לוח שיעורי יוגה
היוגה היא שיטה עתיקה המשלבת תרגול מאוזן של תנוחות גופניות, תרגילי נשימה, ריכוז והרפיה. התרגילים מחזקים ומגמישים את הגוף, משפרים את פעולת האיברים הפנימיים בגוף, ומפתחים מודעות לגוף ולעולם המחשבות והרגשות. היוגה תוביל את המתרגל לאיזון גופני ונפשי, לרגיעה ולשלווה. התרגול מתאים לכל הרמות. גם למתחילים. לקריאת המאמר המלא: למה יוגה ?
😷 יוגה בימי קורונה - הסטודיו חזר לפעילות ובמקביל השיעורים מוקלטים ומשודרים בזום
מוזמנים להגיע לשיעורים ולתרגל בביטחה ובהנאה #מחירון #לוח שיעורים #לינק הרשמה לשיעורים
כל עוד אינכם מנויים, מומלץ להתייעץ עם רכזת היוגה טרם הגעה ולוודא קיום השיעור כאן: יש היום יוגה ?
תשובות לשאלות נפוצות כאן
א' | ב' | ג' | ד' | ו' | |
8:30 | האתה יוגה | יוגה לכל עם דנה | |||
11:00 | קורס בהרשמה | ||||
17:00 | מחלימי סרטן בהרשמה | יוגה מתחילים בהרשמה | בהרשמה | ||
19:00 | בהשהייה | קונדליני יוגה (בפגרה) | |||
20:00 | יוגה לכל בהשהייה | ימי חמישי לקב' סגורות |
הוסיפו את לוח השיעורים המעודכן ישירות לנייד שלכם: שיעורי יוגה במרכז
שימו לב: המתרגלים שלנו מקבלים עדכוני SMS לגבי שינויים בחגים ובכלל.
מוזמנים לתרגל איתנו גם בבית - הירשמו כמנויים לערוץ היוטיוב שלנו
לוח שיעורים להדפסה • עוד על השיעורים • הצטרפו לרשימת תפוצה
>>מתרגלים חדשים: הירשמו לשבוע התנסות במחיר שיעור בודד
