לוח שיעורי יוגה
היוגה היא שיטה עתיקה המשלבת תרגול מאוזן של תנוחות גופניות, תרגילי נשימה, ריכוז והרפיה.
התרגילים מחזקים ומגמישים את הגוף, משפרים את פעולת האיברים הפנימיים בגוף, ומפתחים מודעות לגוף ולעולם המחשבות והרגשות. היוגה תוביל את המתרגל לאיזון גופני ונפשי, לרגיעה ולשלווה. התרגול מתאים לכל הרמות. גם למתחילים. לקריאת המאמר המלא: למה יוגה ?
מומלץ להתייעץ עם רכזת היוגה טרם הגעה ולוודא קיום השיעור כאן.
תשובות לשאלות נפוצות כאן
שימו לב: המתרגלים שלנו מקבלים עדכוני SMS לגבי שינויים בחגים ובכלל.
כל עוד אינכם מנויים, מומלץ לבדוק טרם הגעה, כאן: יש היום יוגה ?
א' | ב' | ג' | ד' | ו' | |
8:30 | האתה יוגה | יוגה לכל עם דנה | חן | ||
11:00 | קורס בהרשמה | ||||
17:00 | יוגה מתחילים בהרשמה | בהרשמה | |||
19:00 | קונדליני יוגה (בפגרה) | ||||
20:00 | מיה | ימי חמישי לקב' סגורות |
לוח שיעורים להדפסה • עוד על השיעורים • הצטרפו לרשימת תפוצה
>>מתרגלים חדשים: הירשמו לשבוע התנסות במחיר שיעור אחד
