יוגה במרכז

איפה אתם יושבים? האם צריך ניסיון ביוגה? מה להביא לשיעור התנסות ראשון? כמה זה עולה? אתם שואלים-אנחנו עונים !

 יוגה במרכז - מאז 2003 - מקצוענים בתחום הסדנאות. ספרו לנו מי אתם ונראה כיצד נוכל לעזור 

שני מתכונים להנאתכם מתוך סדנת בישול בריא של במרכז-תוכן איכות לקבוצות

רוצים להצטרף אלינו? יוגה במרכז 2003 -מקצוענים בתחום הסדנאות. ספרו לנו מי אתם ונראה כיצד נוכל לעזור

 

כל מה שרציתם לדעת על שיעורי יוגה מקוונים באמצעות זום ZOOM.  מדריך הפעלה למתרגל הצעיר והמבוגר :)

שימוש לא נכון במחשב יכול לגרום לנזקים בלתי הפיכים

אימון זה מיועד לאנשים המתרגלים באופן קבוע אצל מורה, ומעוניינים לתרגל גם בבית

יוגה בימי קורונה

דווקא עכשיו חשוב להירגע. הגוף שלנו הוא הדרך המהירה לשם.  שיעורי יוגה מקוונים בחינם לנשים וגברים בכל הרמות. יוגה נשית, להריון, אמהות תינוקות, הורים ילדים ואפילו יוגה כיסא לסבא וסבתא...

כל מה ששמעתם נכון. מדובר בספורט המושלם

כאב בשורש כף היד - כאב במפרק כף ביד 

תנועה משחררת לתחילת היום

רובנו חווים מתח על בסיס יומיומי - תרגול זה מרגיע את הגוף ואת התודעה