הוראות הגעה לבמרכז

מפת הגעה אלינו ואזורי תרגול יוגה

תרגול ויפאסנה

אלפי ישראלים פוקדים את כחמישים מרכזי הויפאסנה הפרושים במרחבי הודו.

למה לתרגל יוגה

רבים מאיתנו סובלים מכאבי ראש, עייפות וחוסר סיפוקי. מה עושים ? יוגה !

יוגה לחולי סרטן: להתמודד עם תופעות הלוואי של המחלה 

איך להתמודד עם המתח בצורה טובה יותר, להפחית אותו ולשפר את איכות חיינו

מחקרים מראים כי לטיפול ביוגה השלכות חיוביות בטיפול לסוגים רבים של מכאובים

שיטת איינגר יוגה

איינגאר מלמד יוגה מזה 70 שנים. לאורך כל השנים הוא בלט כאדם שחותר לשלמות בעקביות וללא ליאות וכמתרגל מתמיד

אשטנגה יוגה

מטרת האשטנגה היא לתרגל את התנוחות - האסאנות - בצורה אינטנסיבית, דינמית, אקטיבית ועם דגש על פיתוח הקואורדינציה של תנועה ונשימה

בייבי-יוגה

מקור הבייבי-יוגה ברוסיה. אבי השיטה, ד"ר איגור צ'רקובסקי, פיתח אותה תוך עבודה עם בנו הפג ועם פגים נוספים בבית החולים בו עבד