קורס הכשרת מורות יוגה לנשים בהיריון, יוגה כהכנה ללידה ושיקום לאחר לידה 

קורס מורות יוגה לנשים בהריון יקנה לך ידע נרחב המאפשר לפתוח קבוצות יוגה לנשים בהיריון, לשלבן בשיעורים קיימים, לקיים מפגשי הכנה ללידה וכן ולפתוח קבוצות של יוגה לאימהות ותינוקות.

 

הוראת יוגה בהיריון ולקראת הלידה ואחריה הוא תחום מרתק ומרגש אך יש בו גם אחריות רבה. לכן כמורות, מאמנות ונשות מקצוע אנו זקוקות להכשרה מעמיקה.

 

קורס זה יעניק ידע מקצועי ועשיר למורות ליוגה, פילאטיס, דולות, מדריכות הכנה ללידה ועוד המעוניינות להתמחות בהוראת יוגה לנשים במהלך ההיריון, הכנה ללידה באמצעות הכלים של היוגה ושיקום לאחר לידה.

תנוחות יחודיות, תנועה מדוייקת המתאימה לאישה ההרה, נשימה נכונה והרפייה הם הכלים בעזרתם נעזור לאישה ההרה להתמודד עם תופעות נפוצות בהיריון כמו: כאבי גב ואגן, בחילות, צרבות, דליות, בצקות, עייפות, נדודי שינה ועוד – בדרך ללידה בריאה וקלה כמה שניתן.

 

בתום הקורס יתאפשר לכן לפתוח קבוצות ייעודיות לנשים בהיריון, לשלבן בשיעורים קיימים, לקיים מפגשי הכנה ללידה ולפתוח קבוצות של יוגה לאימהות ותינוקות.

נתייחס להיבטים אנטומיים, פיזיולוגיים, רגשיים ומנטליים של ההיריון, הלידה והתקופה שאחריה ולהתמודדות עם כאב ושינוי. בכל מפגש יתקיים תרגול פיזי ולאחר מכן הרצאה על-פי נושאים. לסיום, נחבר בין התרגול לנושא הנלמד. 

 

מועד:   28 מרץ 2024 נסגר ! נעדכן בקרוב על המועד הבא

היקף הקורס - 78 שעות לימוד אקדמאיות  ב- 13 מפגשים

ימים ושעות – ימי חמישי 9:00 – 14:30 

 

הקורס בהנחיית: דנה דברת לביא , מורה בכירה ליוגה מזה 25 שנה. ריכזה והנחתה את קורס הכשרת מורות ליוגה להריון במכון וינגייט כ 15 שנה.

דרישות הקורס: מורה ליוגה מוסמכת, תומכת לידה (דולה) מוסמכת או מדריכת פעילות גופנית מוסמכת

מטרת הקורס: העמקה בנושא יוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה ולנשים בכלל. תנאי קבלה: הקורס פתוח לכל העוסקים ביוגה ו/או בנושא היריון ולידה.  

 

לתשלום דמי הרשמה כאן

עלות ומידע נוסף על תכני הקורס כאן

שאלות ?, כיתבי לנו ישירות לוואטצאפ:

וואטצאפ

----- 

ראו גם: קורס מתקדם - מורות יוגה לנשים בהריון

 מוזמנים לתרגל איתנו גם בבית - עוד סרטונים ב - YOUTUBE  או פשוט כיתבו להתנסות בוואטצאפ

 

שיעורי יוגה נשית ויוגה להריון מומלצים לתרגול בבית

Ten Minute Ab Workout - תרגול יומי לנשים להורדת הבטן. חיזוק שרירי בטן, חיזוק רצפת אגן - ללא נזק !

תרגול יומי לנשים. שלוש דקות: חיזוק שרירי בטן. חיזוק רצפת אגן - ללא נזק !

WOMEN YOGA - תרגול יוגה נשית. נושא: האגן הנשי

 Yoga for women - תרגול יוגה נשית. נושא: "ניקיון פנימי ופתיחה של החזה"

שיעור יוגה נשית ויוגה להריון

 

 

#קורס_מורות_ליוגה_הריון
#קורס_הוראת_יוגה_להריון
#קורס_הכשרת_מורות_ליוגה
#קורס_הכשרת_מורי_יוגה
#קורס_מורים_ליוגה_הריון

רוצים שיעור יוגה חינם ? הירשמו לערוץ היוטיוב שלנו

 

 online health

להתנסות ביוגה? "שבוע בשבעים":

בסטודיו: שבוע התנסות ללא הגבלה בעלות שיעור בודד

באונליין: שני שיעורי התנסות ב-70 ש"ח בלבד

 

 

הכי משתלם מנוי שנתי: 

# גישה חופשית לכל שיעורי האונליין והסטודיו

# סיסמה אישית לספריית שיעורי היוגה המוקלטים 

# ייעוץ וליווי אישי

# איכות HD

רוצה מנוי יוגה ? הקליקו כאן  

 

יש היום יוגה ? ראו לוח שיעורי יוגה מרכז  

מאמרים לתרגול יוגה בבית  # כל המאמרים

הירשמו לערוץ היוטיוב שלנו וקבלו ראשונים סרטונים לתרגול עצמי 

 

פייסבוק  אינסטגרם  יוטיוב  ביקורות גוגל  וואטצאפ      

 

 

 

 
top