שבת תרגול מדיטציית ויפאסנה עם המורה שאיילה קתרין

הנושא: אי - היצמדות ושחרור

השבת פתוחה למתרגלים חדשים וותיקים והיא תכלול מדיטציות מונחות בהליכה ובישיבה, שיחות על דרך הויפאסאנה וחקירה באמצעות טקסטים.

שאילה קתרין מתרגלת מדיטציית תובנה (ויפאסאנה) משנת 1980 ומלמדת משנת 1996.  

היא הודרכה על ידי מורים רבים בין השאר היא הודרכה במשך 6 שנים על ידי מורים בהודו, נפאל ותאילנד. יש להביא: כרית ישיבה, מנה צמחונית לארוחה משותפת.

שאיילה מגיעה לארץ כפעמיים בשנה

עלות: על בסיס דאנא

 

יוגה אונליין במרכז

 

רוצים שיעור יוגה חינם ? הירשמו לערוץ היוטיוב שלנו
 יוגה למתחילים

להתנסות ביוגה? "שבוע בשבעים":

בסטודיו: שבוע התנסות ללא הגבלה בעלות שיעור בודד

באונליין: שני שיעורי התנסות ב-70 ש"ח בלבד

 

 

הכי משתלם מנוי שנתי: 

# גישה חופשית לכל שיעורי האונליין והסטודיו

# סיסמה אישית לספריית שיעורי היוגה המוקלטים 

# ייעוץ וליווי אישי

# איכות HD

רוצה מנוי יוגה ? הקליקו כאן  

 

יש היום יוגה ? ראו לוח שיעורי יוגה מרכז  
דברו איתנו באמצעות הטופס או ישירות בוואטצאפ  

מאמרים לתרגול יוגה בבית  # כל המאמרים

הירשמו לערוץ היוטיוב שלנו וקבלו ראשונים סרטונים לתרגול עצמי 

גלו אותנו גם ברשתות החברתיות - ביקורות, תמונות, לייבים וסרטונים: 

פייסבוק
אינסטגרם גוגל - יוגה במרכז YOUTUBE