לתרגל בריאות ושלווה במקום המקצועי והוותיק, גם באונליין

שבת תרגול מדיטציית ויפאסנה עם המורה שאיילה קתרין

הנושא: אי - היצמדות ושחרור

השבת פתוחה למתרגלים חדשים וותיקים והיא תכלול מדיטציות מונחות בהליכה ובישיבה, שיחות על דרך הויפאסאנה וחקירה באמצעות טקסטים.

שאילה קתרין מתרגלת מדיטציית תובנה (ויפאסאנה) משנת 1980 ומלמדת משנת 1996.  

היא הודרכה על ידי מורים רבים בין השאר היא הודרכה במשך 6 שנים על ידי מורים בהודו, נפאל ותאילנד. יש להביא: כרית ישיבה, מנה צמחונית לארוחה משותפת.

שאיילה מגיעה לארץ כפעמיים בשנה

עלות: על בסיס דאנא