שבת תרגול מדיטציית ויפאסנה עם המורה שאיילה קתרין

הנושא: אי - היצמדות ושחרור

השבת פתוחה למתרגלים חדשים וותיקים והיא תכלול מדיטציות מונחות בהליכה ובישיבה, שיחות על דרך הויפאסאנה וחקירה באמצעות טקסטים.

שאילה קתרין מתרגלת מדיטציית תובנה (ויפאסאנה) משנת 1980 ומלמדת משנת 1996.  

היא הודרכה על ידי מורים רבים בין השאר היא הודרכה במשך 6 שנים על ידי מורים בהודו, נפאל ותאילנד. יש להביא: כרית ישיבה, מנה צמחונית לארוחה משותפת.

שאיילה מגיעה לארץ כפעמיים בשנה

עלות: על בסיס דאנא

 

huo vuks, 50'60'70'80

 

 יוגה למתחילים

להתנסות ביוגה? קחו "שבוע בשבעים"

שבוע התנסות בכל השיעורים בעלות שיעור בודד 

 

הכי משתלם מנוי

#  גישה חופשית לכל שיעורי היוגה 

# גישה חופשית לספריית שיעורי היוגה המוקלטים  

# יחס אישי ושיחות יעוץ חינם

# לכל דרי הבית (עבור נייד/דוא"ל אחד)

רוצה מנוי יוגה ? הקליקו כאן  

whatsup yoga bamerkaz

יש היום יוגה ? ראו לוח שיעורי יוגה מרכז 

 

דברו איתנו באמצעות הטופס או ישירות בוואטצאפ  

מאמרים לתרגול יוגה בבית  # כל המאמרים

הירשמו לערוץ היוטיוב שלנו וקבלו ראשונים סרטונים לתרגול עצמי 

גלו אותנו גם ברשתות החברתיות - ביקורות, תמונות, לייבים וסרטונים: 

פייסבוק
אינסטגרם גוגל - יוגה במרכז YOUTUBE