.png "שיעורי יוגה מוקלטים למנויים"){kind=icon}
-
Whatsapp
-
Waze
-
Call
לתרגל בריאות ושלווה במקום המקצועי והוותיק, גם באונליין
סוגי יוגה - שיטות תרגול יוגה
כל מה שרציתם לדעת על סגנונות יוגה,על זרמים שונים ביוגה ובכלל:מה זה שיבננדה,מהי אשטנגה,או ויניאסה,האטה או האתה יוגה,מי היה איינגר ואיך התחילה ומתי יוגה נשית
ראו גם מגוון מאמרים: מה זה יוגה? Ι זרמי יוגה Ι תרגול יוגה בבית Ι מאמרי יוגה
ויניאסה יוגה מסייעת לשמירה על אורך חיים בריא ומאוזן,להתמודדות עם לחצים,ומאפשרת זמן של איחוד ושקט פנימי
האטה יוגה היא שביל רוחני שהוצג על ידי יוגי סוואטמארמה,צדיק יוגי שחי במאה ה-15 בהודו,שחיבר את ה -"האטה יוגה פרדיפיקה"
יוגה המותאמת לגוף האישה. השיטה מאפשרת לנשים ליצור שינוי אמיתי נשי דרך מודעות לגוף והקשבה למסרים העולים ממנו.
ציפי נגב מלמדת ומכשירה מורים ליוגה ומטפלי יוגה תרפיה מזה שנים רבות. הקורס מקנה מיומנויות של חקירה ומאפשר לפתח קול אישי וסגנון ייחודי בהוראה
אלו שזכו בברכה לתרגל קונדליני יוגה,בוחרים להתייצב לפני הקריסטל של תודעתם,בכדי לחיות עכשיו ביופי הנצחי של הנשמה
אסכולת ה-Shadow אשר גובשה ע"י שאנדור רמטה, הינה אסכולת האתא יוגה המבוססת על משנתם המעשית של הכתבים ההודים העתיקים
מטרת האשטנגה היא לתרגל את התנוחות - האסאנות - בצורה אינטנסיבית, דינמית, אקטיבית ועם דגש על פיתוח הקואורדינציה של תנועה ונשימה
ציפי נגב מלמדת ומכשירה מורים ליוגה ומטפלי יוגה תרפיה מזה שנים רבות. הקורס מקנה מיומנויות של חקירה ומאפשר לפתח קול אישי וסגנון ייחודי בהוראה.
מייסדת השיטה קלי ריי, יוגיני בעלת הכרה בינלאומית ומעיין השראה לאינספור מתרגלים, קיבלה את רצפי התנוחות מדיטציות החל משנת 1980
אורית סן גופטה, תלמידה של דונה הולמן וכן של מר איינגר, עם השנים עברה עם תלמידיה תהליך משמעותי והאימון לבש צורה מובהקת השונה משיטת איינגר
איינגאר לימד יוגה מעל ל 70 שנים. לאורך כל השנים הוא בלט כאדם שחותר לשלמות בעקביות וללא ליאות וכמתרגל מתמיד
מקור הבייבי-יוגה ברוסיה. אבי השיטה, ד"ר איגור צ'רקובסקי, פיתח אותה תוך עבודה עם בנו הפג ועם פגים נוספים בבית החולים בו עבד
אם אתם רוצים להכניס יותר תנועה ליום־יום, לשחרר גב וצוואר, ולהרגיש קצת יותר קלילים בגוף – זה בדיוק בשבילכם.
יוגה סקאלפט הוא בעצם שיטת כושר מודרנית המשלבת בין יוגה מסורתית לבין אימון אירובי ואימון כח עם משקולות.
רוצים להצטרף אלינו? יוגה במרכז 2003 -מקצוענים בתחום הסדנאות. ספרו לנו מי אתם ונראה כיצד נוכל לעזור
תנוחות היוגה, תנועה, נשימה נכונה והרפייה הם כלים מעשיים להתמודד עם השינויים של הגוף במהלך ההיריון ולהכינו לקראת הלידה
