בייבי יוגה - BABY YOGA

בייבי יוגה

פיתוח קשר עם התינוק בעזרת תרגילים יומיים - לתינוקות עד גיל זחילה

שיטת הבייבי יוגה מלמדת הורים ותינוקות איך לתקשר בדרך חדשה. בכל יום מבצעים עם התינוק כמה סדרות של תרגילים, המזכירים תנוחות מן היוגה הקלאסית. 

 

מקור הבייבי-יוגה ברוסיה. אבי השיטה, ד"ר איגור צ'רקובסקי, פיתח אותה תוך עבודה עם בנו הפג ועם פגים נוספים בבית החולים בו עבד. התרגילים בטוחים לגמרי לשימוש ונעשים בזהירות ובהדרגה. תינוקות הבייבי-יוגה גדלים בריאים, בעלי יציבה בטוחה, חזקים ומשוחררים בגופם. לתינוקות מגיל חודש ועד שלב הזחילה.

  

יוגה אונליין בזום

בקורס בייבי יוגה נלמד לְעסות, למתוח ולהגמיש את המִפְרקים של תינוקנו, תוך שמירה על יציבה נכונה. בהמשך נלמד גם סדרה של אחיזות והנפות, המלמדים את התינוק הרפיה ומתן אמון בגופו ובהורה המתרגל אותו, שחרור וחיזוק המִפְרקים, והיכרות עם החלל והמרחב בו הוא פועל.

 

בבייבי-יוגה נוצרת תקשורת שונה, חדשה גם להורה וגם לתינוק. הזדמנות לשניהם ללמוד משהו חדש - יחד.

 

הקורס מומלץ גם לאבות שבינינו, לפיתוח קשר עצמאי ויפהפה עם תינוקם.

 

שיעורי יוגה להריון ואחרי לידה מתקיימים בסטודיו שלנו או אונליין מהבית, בקבוצה או כשיעור פרטי לבחירתך 

 

מידע נוסף להריון 

שאלון לנשים בהריון (יש למלא ולהעביר לי לפני תחילת תרגול) 

מה להביא לשיעור יוגה ראשון ? 

אינדקס מאמרים מקצועיים בנושא יוגה נשים ויוגה לנשים 

יוגה בהריון - להכיל את השינוי  

היפרדות בטני בהריון ואחרי לידה

סימפיזיוליזיס בהריון - כאבים באגן בהריון

 

>> שבוע התנסות בעלות שיעור בודד - בסטודיו או באונליין לבחירתך

whatsup100

 

 

 יוגה למתחילים

להתנסות ביוגה? קחו "שבוע בשבעים"

שבוע התנסות בכל השיעורים בעלות שיעור בודד 

 

הכי משתלם מנוי

#  גישה חופשית לכל שיעורי היוגה 

# גישה חופשית לספריית שיעורי היוגה המוקלטים  

# יחס אישי ושיחות יעוץ חינם

# לכל דרי הבית (עבור נייד/דוא"ל אחד)

רוצה מנוי יוגה ? הקליקו כאן  

whatsup yoga bamerkaz

יש היום יוגה ? ראו לוח שיעורי יוגה מרכז 

 

דברו איתנו באמצעות הטופס או ישירות בוואטצאפ  

מאמרים לתרגול יוגה בבית  # כל המאמרים

הירשמו לערוץ היוטיוב שלנו וקבלו ראשונים סרטונים לתרגול עצמי 

גלו אותנו גם ברשתות החברתיות - ביקורות, תמונות, לייבים וסרטונים: 

פייסבוק
אינסטגרם גוגל - יוגה במרכז YOUTUBE